Os 2 anos de idade chegam, e com eles, tudo muda. Situações que em tempos eram motivo de gargalhada, são substituídas por birras que parecem impossíveis de entender. Bem-vindos ao terrible two, uma fase de desenvolvimento normal, apesar de desafiante para quem cuida. Vamos descomplicar esta etapa? O Rodinhas ajuda.
O que é afinal o terrible two?
O terrible two refere-se a período em que os mais pequenos começam a afirmar a sua independência, mas ainda não conseguem gerir emoções intensas. O cérebro está em rápido desenvolvimento, sobretudo a área emocional, enquanto ainda não dominam o autocontrolo.
Procuram fazer tudo sozinhas, decidir o vestido ou que super-herói vão ser hoje, o que comer ou brincar. Mas ainda não conseguem lidar com a frustração quando algo não corre como desejam. Como o vocabulário ainda é escasso e não têm maturidade emocional, expressam-se da forma que conseguem: gritos, birras ou choro.
Importa recordar que não é uma fase de desafio intencional aos adultos. É uma fase de aprendizagem normal.
Porque surgem tantas birras aos 2 anos?
Surgem, sobretudo, por:
- Dificuldade em expressar emoções
- Frustração perante limites
- Cansaço ou fome
- Necessidade de atenção
- Vontade de autonomia
Tudo isto acontece ao mesmo tempo, o que torna o dia a dia com os mais novos mais exigente.
Como lidar com as birras no dia a dia?
1 – Mantenha a calma
Nem sempre é fácil, mas o adulto tem de dar o exemplo. Falar num tom calmo ajuda a criança a sentir-se segura e a acalmar mais depressa.
2 – Dê importância ao que a criança sente
Frases simples fazem toda a diferença: “Percebo que estás zangado” ou “Sei que querias continuar a brincar”. Sentir-se compreendida reduz a intensidade da birra.
3 – Estabeleça limites claros
Dizer o tão temido ‘não’ também é cuidar. Limites consistentes ajudam a criança a perceber o que é esperado, mesmo que proteste no momento.
4 – Ofereça escolhas
Sempre que possível, dê opções: “Queres vestir a camisola azul ou a vermelha?”. Isto dá aos mais novos a sensação de controlo e reduz conflitos.
5 – Antecipe situações difíceis
Fome, sono e excesso de estímulos aumentam as birras. Rotinas previsíveis ajudam bastante nesta fase.
O que deve evitar?
Gritos, castigos ou ameaças não ensinam a lidar com emoções. Podem parar a birra no momento, mas não ajudam a criança a aprender a autorregular-se.
O terrible two é uma fase passageira. Com paciência, empatia e consistência é possível trazer a tranquilidade de volta à rotina. Nos dias mais difíceis, lembre-se: está a ajudar um pequenino a crescer emocionalmente. No fim, é profundamente recompensador.
Apanhe boleia com o Rodinhas!
O Rodinhas é um serviço especializado de transporte de crianças que tem dois superpoderes: o de proporcionar uma viagem segura e divertida às crianças e o de dar aos adultos mais tempo livre. Sempre a acompanhar os mais pequenos através da App Rodinhas. Para um transporte ainda mais personalizado, o Rodinhas Private entra em cena.
Tal como a previsibilidade e a calma ajudam as crianças a atravessar fases desafiantes, uma rotina bem organizada traz mais tranquilidade ao dia a dia em família. Conte connosco para levar as crianças à escola, a atividades extracurriculares ou a eventos, e ganhe mais tempo para si.
